GD真人

<cite id="0gshv"></cite>
<b id="0gshv"><form id="0gshv"><delect id="0gshv"></delect></form></b>

<tt id="0gshv"><noscript id="0gshv"><samp id="0gshv"></samp></noscript></tt><cite id="0gshv"></cite>
<b id="0gshv"><form id="0gshv"></form></b>
  • <wbr id="0gshv"><menuitem id="0gshv"><strike id="0gshv"></strike></menuitem></wbr>

        1. 您现在的位置:新华网吉林频道>正文
          新华广播
          立秋养肺从一小碗银耳始
          时间: 2019-08-21 08:36:28      来源: 新民晚报
          分享本页至手机

            根据五行学说,肺属金,肺金与秋季相对应。“燥”为秋季之主气。进入立秋后,气候逐渐干燥,肺是最容易被伤害的脏器。因此,复旦大学附属闵行医院中医科主治医生潘明提醒,立秋后应注意养肺,要润燥、养阴和润肺。

            秋冬养阴是中医养生的原则之一。潘明介绍,银耳等白色食物多数具有养肺、润燥、补阴的功效,在立秋节气食用较为适合。他解释,按照中医整体观念,人与自然界是统一的整体,天人相应。立秋后,阳气渐收,阴气渐长,自然界的万物逐渐由生长开始向收藏转变,人体内的阴阳变化也随之进入阳消阴长的过渡时期。而以五脏对五色,肺脏对应的是白色,而白色也是秋季的主色。其中,银耳性质平和,可与多种食材搭配,煲汤、煮、炖均佳,是秋冬季进补佳品。

            据《中华本草》记载,银耳味甘、淡,性平,无毒,归肺、胃、肾经。有滋补生津、润肺养胃之功效。主要用于虚劳咳嗽,痰中带血,津少口渴,病后体虚,气短乏力等病症。因肺主皮毛,银耳还具有嫩肤美容之功效。其实,银耳无论颜色、口感乃至功效都和名贵的中药材燕窝相似,但其价格却相当亲民,因此可作为燕窝的替代品进行食疗。然而,银耳性润而腻,凡风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。若食后有消化不良、大便泄泻者也不适宜。糖尿病人根据自身血糖情况,食用也应适量。(高媛)

          编辑:徐文辉 责校:衣兵

          主编:黄维 监制:王健民 

          本站所刊登的新华社及新华网各种新闻、信息和各种专题专栏资料,均为新华网版权所有,未经协议授权禁止下载使用。 制作单位:新华网吉林频道 版权所有:新华网股份有限公司
          版权与免责声明 Copyright ? 2000-2016 JL.xinhuanet.com All Rights Reserved.
          010070050010000000000000011100001124897049
          GD真人

          伯爵棋牌官网

          865棋牌

          皇庭棋牌

          牛牛抢庄游戏

          广西棋牌

          体育下注技巧

          456棋牌

          金星棋牌下载

          梦都棋牌

          lol投注

          lol电竞投注网站

          大富豪棋牌app

          博远棋牌

          沙巴电竞官网

          斗牛牛牛